BAR MUSCLE UP WORKSHOP 31/5 KL. 14-16 for alle niveauer

Bar muscle up workshop - for alle niveauer

You are now purchasing the ticket Bar muscle up workshop - for alle niveauer for BAR MUSCLE UP WORKSHOP 31/5 KL. 14-16 for alle niveauer on 31. May at 14:00.

Workshoppen bygges gradvist op med nøje udvalgte og relevante drills - fra helt simple bevægelser til mere teknisk krævende øvelser - på den måde vil du undervejs i workshoppen opbygge en dyb forståelse, kropsbevidst og ikke mindst selvtillid, da jeg går meget op i at man bygger sig op til succes

Vi tager fat i:

De vigtigste tekniske elementer i en kipping BMU – forklaret meget lavpraktisk og forståeligt

De mest almindelige fejl - og hvordan du retter dem

Hvad du virkelig skal fokusere på, hvis du vil knække koden til Kipping BMU

Workshoppen afsluttes med, at du får et personligt program med hjem, så du kan fortsætte arbejdet og bygge videre på det, du har lært

Alle kan være med - du behøver ikke kunne lave 10+ strict pullups, men det er helt klart en fordel, hvis du har en vis grundstyrke i overkroppen og erfaring med kip-bevægelsen.

Uanset om du er tæt på din første BMU eller vil gøre din BMU mere effektiv, så er denne workshop for dig