BABYFIT BOOTCAMP
Er du på barsel og savner at bevæge samt styrke din krop, så har vi den helt perfekte løsning.
Vi kører vores 8 ugers BABYFIT BOOTCAMP med rullende start, så man kan starte op når det passer.
Vi har særligt fokus på de muskler, som har været mest belastet under din graviditet og samtidig træner vi også din kondition.
Der er 1 ugentlig træning på et lukket hold hver onsdag kl. 10-11, hvor træningen er målrettet forældre på barsel - både mødre og fædre. Udover dette følger der en BONUS med, da du også får mulighed for at træne helt GRATIS med på vores øvrige hold, hvor der er et stort og varieret udvalg.
Det bedste ved BABYFIT er, at du kan tage din baby med i træningscenteret, vores søde instruktør giver gerne en ekstra hånd med aktivering, så du kan træne i mens.
I spidsen for holdet har vi Minelle, som har mere end 10 års undervisningserfaring med bl.a. Bootcamps, BabyFit og alle andre former for CrossFit/Funktionel træning hold.
Hvis der skulle være spørgsmål kontakt Minelle på 41155800 og hør nærmere.
Vi glæder os til at se dig og din baby til en sjovt forløb:-)